Czym jest joga hormonalna? Czy joga może wspierać naszą gospodarkę hormonalną?
Tak – i to skutecznie. Ale należy do niej podejść z uważnością i zrozumieniem.
Rozmawiałam z Magdą Kubić – nauczycielką jogi hormonalnej i mentorką kobiet, która od lat pracuje z ludźmi w różnych etapach życia, wspierając ich w odważnym wchodzeniu w zmiany.